Elena Nirek

   ¿Te has emocionado con el exotismo de culturas orientales y te gustaría experimentar tus propias vivencias? ¿Reconoces la música que llega al fondo de tu corazón y te inspira a mover le al ritmo? ¿Quieres bailar, aprender a bailar, quieres fortalecer y preparar tu cuerpo para estar en forma de una manera divertida y amena? ¿Quieres sentirte protagonista? ¿Te gusta la superación y luchas siempre por conseguir tus objetivos?  Este curso de Danza Oriental, te permitirá viajar al centro de ti misma, aprender y descubrir tu cuerpo como parte de un todo que tiene identidad propia.  Llevo muchos años enseñando y puedo asegurarte que con voluntad, constancia y determinación, conseguirás bailar para satisfacer tu propio deseo de bailar. Pero si pretendes divertirte, evadirte, distraerte un rato de tus preocupaciones, serenar tu espíritu,  conseguir un buen estado físico y anímico, relacionarte con otras personas que tienen las mismas inquietudes, deseos, intereses o simplemente pasarlo bie

Para salir de la rutina... ¿Qué te parece probar unas clases de Danza Oriental? Descubrirás tu propio cuerpo, movimientos de leyenda y tu practicarás con la técnica aprendida hasta conseguir que salgan los ejercicios. También aprenderás a moverte en armonía con la música, a la vez que desarrollarás coordinación corporal y simetría corporal.  ¿Te has propuesto hacer ejercicio a partir de ahora mismo?...La danza oriental va a mejorar tu salud cardiovascular y te ayudará a quemar calorías; mediante la práctica de Bellydance ganarás coordinación y control corporal y sobre todo te verás diferente, más segura, más atractiva, con mayor sensualidad. Casi sin darte cuenta, aunque si con esfuerzo y constancia, trabajando los ejercicios y poco a poco irás aprendiendo mientras disfrutas ...¡Es la magia de esta danza! es el camino que te llevará a ti misma. Este es un curso de nivel I que pretende disfrutes de la música, que te diviertas, que juegues, que experimentes, que encuentres consu

 Clases Danza Oriental nivel II, Barcelona Barrio de Gracia. Primer trimestre 2020 Este invierno, es la estación que has elegido para continuar bailando danza Oriental? o tal vez, estás embarazada y quieres preparar tu cuerpo para el gran día? Ya sabes que el ejercicio más adecuado en tu caso, es precisamente éste, danza del Vientre? Quieres recuperar tu estado de forma y tu cuerpo de los cambios producidos con la maternidad? Tod@s queremos mejorar nuestro estado físico y nuestro estilo de vida, o no? Vernos guap@s, atractiv@s, equilibrad@s, ganadores, triunfadores,... Este curso de Danza Oriental con Elena Nirek, en el barrio de Gracia, Barcelona te propone una mirada diferente, un ambiente agradable y de compañerismo, un aprendizaje de calidad, potenciar tu creatividad. Buscas mejorar tu estado anímico o tu tono muscular o tu sistema inmunitario?... Los efectos positivos de practicar la danza Oriental, recuerda entre otros, refuerzan los niveles de serotonina o te permite m

Os aseguro y creo estaréis de acuerdo conmigo, si habéis bailado con anterioridad Danza Oriental que el velo, es uno de los elementos más vistosos de este baile ancestral. Forma parte de la tradición y confiere a la bailarina una marcada armonía que hace destacar su personalidad. Tal vez llevas un tiempo sin bailar y ahora realmente te interesa continuar ampliando conocimientos y técnica, dedicarte un tiempo a ti misma, vivir desde dentro. Por que has evolucionado o quieres evolucionar. Necesitas experiencia, activar tus músculos y no solo los del cerebro, aligerarte del estrés,...  Estas clases están dirigidas a bailarinas de nivel medio-avanzado que como tu buscan nuevos horizontes, te invito a probar por que no tienes nada que perder y mucho que ganar! INICIO CLASES BELLYDANCE PRIMAVERA 2018  : MIÉRCOLES 4 DE ABRIL*   -DANZA ORIENTAL (Nivel medio- avanzado ) :   19.00-20:30h MIÉRCOLES   PRECIO:    90€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                165€

Atención! Atención! Taller de Danza Oriental con velo en el mes de febrero 2018. Este taller de velo te permitirá aprender a utilizarle con soltura mediante técnicas sencillas, a partir de aquí desarrollaremos creaciones que te sorprenderán, controlando los movimientos de nuestro cuerpo y brazos con diferentes ritmos. Se trata de un taller divertido y en el que nos iniciaremos en el lenguaje del velo,  bellos y elegantes movimientos explorando sobre todo su sensualidad! -TALLER DANZA ORIENTAL    FECHA: 24 Febrero 2018 HORARIO: 10:30-12:00H PRECIO: 20€    DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Curso de Danza Oriental pensado para ti que hiciste durante algún tiempo, y ahora deseas volver a emprender esta actividad. En este primer trimestre del año 2018 te propongo seguir el proceso de aprendizaje, con energías renovadas y propósito firme de reintegrarte. Formamos este grupo hace ya unos años y esperamos seguir aumentando el número de bailarinas que formen parte de él, porque nos sentimos con ganas de compartir, porque nos gusta el buen ambiente, porque nos divertimos mientras aprendemos, porque nos gustan los retos, porque nos gusta ir formándonos con seriedad y rigor, porque nuestra seña de identidad es la técnica, porque disfrutamos con lo que hacemos respetando la interculturalidad. Hemos ido trabajando, con velos, abanicos, crótalos, velas, bastones...diferentes estilos, tribal, fusión, burlesque, danzas urbanas, Shaabi,... y este trimestre tenemos un nuevo proyecto, seguiremos avanzando entre otras cosas en la expresión estética del sable. Nos vamos a converti

Este año también la Magia de los Reyes Magos viene precedida por la Cabalgata de las Carteristas Reales de Gracia que recorrerá las calles de este popular Barrio de Barcelona y recogerá las cartas de los niños y niñas de todas las edades que quieran acercarse para entregar personalmente sus cartas. La Cabalgata sale dels Jardinets de Gràcia a las 18h, y recorre Gran de Gràcia, Travesera de Gracias, Sardenya, St. Antoni Mª Claret, Tordera, Milà i Fontanals, Puigmartí, Torrent de l' Olla i Diluvi hasta la Plaça de la Vila de Gràcia. El Espacio de Danza Elena Nirek participará con sus alumnas de oriental junto con la escuela Danzarabic presentando un espectáculo visual de danza y música en las tres comitivas de sus Majestades. Os esperamos, será una jornada festiva y brillante, todos estáis invitados!!! No faltéis!!

Desde el Estudio de Danza Elena Nirek organizamos y abrimos inscripciones gratuitas para participar en la Cabalgata de las Carteras Reales en el Barrio de Gracia bailando, preparamos una coreografía sencilla de Bollywood y otra de Danza Oriental y todas las interesadas, mayores de 18 años, que quieran pueden participar. Ésta es la 3ª edición de la cabalgata y queremos que esté abierta a todas las personas que quieran colaborar, cuantas más seamos, mejor! si tienes ganas participa, te esperamos! "La Cavalcada de les carteres" se hace el día 4 de enero , un día antes de la de sus Majestades los Reyes Magos. Hora de salida 18h. Recorrido: Jardinets de Gràcia - Carrer Gran de Gràcia - Travessera de Gràcia - Sardenya - St.Antoni Maria Claret - Tordera - Milà i Fontanals - Puigmartí - Torrent de l'Olla - Diluvi i Plaça de la Vila. Implicate y participa de ésta actividad lúdica del barrio de Gracia te esperamos a ti y todas las que queráis, porque nos gusta

Formamos el grupo "Kalenis" Angie Kadesh y Elena Nirek. Comunicaros que actuaremos en "Open Stage-Escenario Abierto" del Festival Esencias al igual que el grupo de danza oriental avanzado "Dum Tac Dance" el sábado 25 de Noviembre en el Teatro Calasssanç, C/ Sant Quintin, 19 Barcelona. Nos presentamos con una coreografía creada por Kalenis de percusamba y de burlesque es la actuación de Las Dum Tac Dance. Os esperamos después del concurso!!

Instantánea de las Dum Tac Dance y mía, momentos antes de la actuación de Burlesque en el espectáculo "Bailamos por La Paz" . Con la sala Tinta Roja de Barcelona repleta de público amante de la danza, amigas y amigos bailarines, familiares,... tuvo lugar el domingo este encuentro, esta jornada reivindicativa. Porque queremos vivir en un mundo de concordia y fraternidad en el cual lo importante sean las personas, su educación, sus principios, la cultura que identifica y que respeta la pluralidad. Siempre es grato encontrarnos con las compañeras, ver sus actuaciones y disfrutar de su arte, en un buen y sosegado ambiente festivo. Muchas gracias a la organizadora, que como siempre, puso toda su alma en que fuera una gran fiesta, Patricia Rodríguez, Shabanna. También doy las gracias a las "Dum Tac dance" mis entusiastas alumnas de danza oriental nivel avanzado por su colaboración y predisposición dado que aun no encontrándose alguna de ellas, bien, allí estuvo

Nuevo Curso iniciación a la Danza Oriental 2017. Hacer ejercicio no es un elixir y estar en forma no garantiza un buen estado de salud, sin embargo, con el ejercicio dinámico para el corazón puedes conseguir mantener y aumentar tu estado de forma, ganar calidad de vida y como efecto secundario reducir peso. En este nuevo curso iniciación de Danza oriental se propone precisamente hacer ejercicio dinámico. La danza Oriental es una de las vías, ya que tiene como objetivo el conocimiento de cada uno de los músculos de nuestro cuerpo. Reconocer,  aislar, controlar es la meta pero también se persigue obtener beneficios terapéuticos frente a molestias o problemas relacionados con el ciclo vital femenino. Cuando empieza el otoño nos damos cuenta de los estragos que han hecho en nuestro cuerpo los caprichos otorgados en el verano y es cuando buscamos alternativas. Pues en eso estamos, no? En encontrar actividades que nos ilusionen que sean divertidas y nos ayuden en estos propósitos.

El espacio de Danza Elena Nirek por 8º año participa en las actividades de calle La Perla y este año 2017,  lo vamos a celebrar por todo lo alto, porque las Fiestas de Gracia en Barcelona cumplen 200 años!! En La Ruquería, calle La perla nº 11, imparto clases, talleres e intensivos de Danza Oriental y Bollywood  de diferentes niveles, días y horarios, si estas interesad@ puedes consultar aquí. Es por este motivo que desde el año 2010 colaboramos con la asociación de vecinos de la Calle La Perla. El viernes 18 de agosto, 2017 a las 21h, alumnas del Espacio de Danza Elena Nirek, junto con otros grupos de alumnas invitadas, colaboraciones de profesoras de Danza Oriental, de Bollywood, de Tribal, el Grupo Bollywood Sitare y yo misma Elena Nirek que presento y dirijo este evento, realizaremos muestras de bailes, actuaciones y talleres de Danza Oriental y Bollywood abiertos a tod@s aquell@s que quieran participar y sobre todo pasarlo bien. Ya sabes, os esperamos el viernes

Si la danza oriental es una de tus asignaturas pendiente, si encuentras esta danza seductora, sensual y hechicera, si tu imaginación y tu fantasía te han llevado a bailar con velos y espadas... ¡Has nacido para descubrir el arte que hay en ti! Si pretendes recuperar tu figura y cuidar tu cuerpo, si tienes el propósito de hacer ejercicio y ganar elasticidad, comentarte que está ratificado que la danza oriental es adecuada, ya que se trata de una baile donde se recogen las experiencias, logros y beneficios de otras danzas con miles de años de maestría y estudio. Además sirve como terapia, mejorando y fortaleciendo nuestra salud. Entonces, ¿Te parece has encontrado lo que estabas buscando en este curso de danza oriental nivel principiante? Ten en cuenta, si ya tienes cierta experiencia, la opción del curso avanzado. Nos encontramos los lunes a las 20:30h ¿Vienes a bailar Danza Oriental? Apúntate, el curso comienza el día 24 de abril! - 20.30-22:00h LUNES INICIO: 24 ABRIL

Prados verdes con florecillas silvestres; árboles, en los que están brotando las hojas y otros cuajados de flores; ríos caudalosos y crecidos cuyas aguas se estremecen y bailan entre sus margenes y en el cielo bandadas de pájaros surcando las nubes, jugando y dibujando surcos en el firmamento, eso es una evocación de la primavera.  Es cierto que nos agrada encontrar estos paisajes, sin embargo cuando buscamos un centro donde apuntarnos a clases de danza oriental, pedimos que éstas aporten originalidad, buena técnica, ambiente de compañerismo y sobre todo empatizar con las bailarinas y la profesora.  Este curso que organizo está dirigido a bailarinas con cierta experiencia en danza oriental (Shaabi=Chaabi) que tengan ganas de trabajar y de aprender,  yo, me comprometo a despertar motivación e interés por lo que hacemos, a fomentar la creatividad y la interpretación, a proporcionar divertimiento y emoción. También hay un curso de nivel inicial

El próximo domingo el Jardí del Silenci, organizado por Danzarabic, se envuelve de espectáculo donde la música, la danza oriental y el bollywood son los principales invitados. Podremos disfrutar de diferentes actuaciones de Shabanna & Danzarabic Oriental Cia, diferentes compañeras bailarinas y las chicas de danza oriental avanzado, las Dum Tac Dance, y yo misma, Elena Nirek.

Siguiendo los métodos actuales en las clases de danza es imprescindible realizar un buen calentamiento. Nuestra forma de vida sedentaria nos pide a gritos actividad y puesta a punto. La cultura del cuerpo, nunca como ahora ha tenido tanta relevancia; la información, la publicidad encubierta o no, que encontramos a nuestro alrededor nos muestra cuerpos esbeltos, esculpidos, perfectos y los medios para conseguir mantenernos jóvenes y atractivas . Actualmente tenemos secciones en cualquier diario, revista, programas de radio y televisión, libros... que nos proponen métodos, remedios, máquinas y productos para conseguir este objetivo. Sin embargo no nos engañemos, eso no se consigue en un abrir y cerrar de pestañas, implica un compromiso, una metodología, una disciplina, mucho esfuerzo y fuerza de voluntad. Seguramente cuando hemos visto bailar danza oriental a alguna bailarina nos hemos quedado alucinadas, sorprendidas de la fluidez, elasticidad y complicados movimientos que real

Después de una gratificante clase aún quedan ganas de hacer la foto del día, las alumnas posan de lo más atrevidas. Clases de Burlesque baile e interpretación de las bailarinas "Dum Tac Dance".

  Acaba de comenzar el primer trimestre del 2017 y en el curso de Danza Oriental Intermedio haremos una coreografía de estilo "Burlesque"  Para recrear un personaje mediante la danza hace falta ser un poco actor y bastante bailarín, pero además la coreografía ha de ser explícita y concebida con toques de cabaret, irreverente, satírico y provocador. Estoy segura que si seducir te interesa,  éste es el curso de danza oriental que estabas buscando!!!

Tu propósito inicial de este año era bailar, pues ya has encontrado lo que estás buscando, unas clases en las que además de aprender la técnica, se transmite entusiasmo y frescura. Son clases eficientes para percibir los diferentes músculos de nuestro cuerpo y al mismo tiempo conseguir su puesta a punto. Hoy día todos buscamos mejorar nuestra calidad de vida y es por eso que hacemos una dieta equilibrada y ejercicio. Necesitamos desconectar, desbloquear y el baile oriental sin duda alguna, nos ayuda a conocernos a nosotras mismas más íntimamente, además de fortalecer nuestra autoestima y creatividad.

Curso de Danza Oriental avanzado . Existen por lo menos tantas maneras diferentes de bailar danza oriental como bailarinas que bailan esta danza. Cada forma de bailar se basa, en la técnica y la estética, para después combinar con la interpretación personal de la música y el toque artístico personal. En este curso nos proponemos explorar el gesto, los movimientos, el desarrollo de la técnica, conocer las estructuras anatómicas del cuerpo y practicar el juego de fuerzas con numerosos ejercicios. Descubriremos y exploraremos ideas convencionales con otras no tan convencionales basadas en un exhaustivo trabajo corporal y de fusión, somos bailarinas hemos de renovarnos, de expandirnos, en la creación y la difusión de esta danza. ¿Es este curso lo que tu buscas? ¿Seguir avanzando y profundizar? Entonces... ¡Apúntate ya! ¡Te esperamos para formar parte de nuestro equipo! Miércoles : (Noviembre-Enero)                         19-20:30h Danza Oriental  (nivel avanzado)