Has empezado el año con algunos propósitos, entre ellos apuntarte a un curso de Danza Oriental,  ¡Zas! ¡Has llegado al sitio que buscas!.

¿Hay alguna manera mejor de pasar el frío invierno que bailando Danza Oriental? o por lo menos es una opción, ¿no? La vida nos enseña que debemos cuidarnos en todas las épocas de la vida y la Danza Oriental, Bellydance, (seguro que conoces es una danza inmensa y universal, fruto de las experiencias de muchas mujeres y hombres que han conformado esta danza tal como hoy la conocemos),  compendio de un rico pasado de conocimientos que se ha practicado desde tiempo inmemorial en las culturas que han sabido apreciar la belleza del cuerpo además de promover y cuidar la salud (reglas dolorosas y muy abundantes)

Se trata de una actividad muy saludable para las mujeres, para recuperar el estado de forma que hemos perdido con los excesos de tantas fiestas estos días. También para prepararnos si estamos pensando en una próxima maternidad o para que nuestro cuerpo vuelva a fortalecerse después del embarazo, para conseguir un estilo de vida sano y satisfactorio (Dice el ginecólogo Antonio Requena “la mujer no puede comparar su dolor y a veces entiende que estos síntomas son intrínsecos a su condición femenina” ) y paliar en lo posible los síntomas y consecuencias de algunas enfermedades.

Es el momento propicio para apuntarse en el curso de Nivel 1 para aquellas que tengan nociones o para las que quieran aprender desde cero, porque se trabaja y se insiste en la técnica. Siempre hemos de ser conscientes que se ha de practicar con el fin de ir puliendo los movimientos y escuchar la música y el ritmo, sin olvidar la importancia que tiene la satisfacción y el divertimento en la Danza Oriental, es un orgullo personal ir avanzando en el conocimiento de nuestro propio cuerpo. Este trimestre se trabajará con (Crótalos, instrumento musical de percusión formado por dos pequeños platillos que, ligados a los dedos índice y pulgar, se tocan entrechocándolos entre sí).

Propósito 2019. Regálate lo que te gusta y continua aprendiendo Danza Oriental en el Nivel 2 si ya tienes un nivel superior. Si aún no sabes qué regalo puedes hacerte y te viene de gusto, esta puede ser una idea estupenda. Ten en cuenta estas clases de Danza del Vientre! llama e informate!

 20.30-22:00h LUNES 
             
LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ

DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa.

METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla)
BUS: 22-24-28-39-87-114-116
FGC: GRACIA


23 de Enero, Nivel 2, Bellydance.  NUEVA SEDE 

 19.00-20:30h  MIÉRCOLES

LUGAR: 2ESTONES

DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa.

METRO: LESSEPS L3 (verde)
BUS: 24-87-D40-116


 


PRECIO:   95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5€ matrícula (Nuevas alumnas)
               170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5€ matrícula (Nuevas alumnas)


 * Para más INFO / INSCRIPCIONES:
escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Te aseguro que ponerse en forma no es aburrido en las clases de Bollywood, se hace ejercicio mediante movimientos de baile y al ritmo de música de Bollywood siempre alegre y divertida. Son clases para todas las edades, en un buen ambiente para conectar y compartir afición con l@s campañer@s, sin descuidar aspectos que conforman nuestra metodología, como los ejercicios de calentamiento, antes de las clases y los de relajación al final de las mismas. Seguro que es lo que buscas!

Si te gusta bailar, prueba esta experiencia y comprobarás lo enriquecedora que es, no solo en el sentido de conocer una nueva cultura sino en compartir todo el proceso de creación de una coreografía y formar parte de un equipo donde los valores particulares se suman y se reconocen. Somos jóvenes y entusiastas, formamos un equipo que persigue y destaca por el atractivo que supone hacer las cosas bien hechas.

Son clases donde se aprende el encanto de interpretar y transmitir lo que se siente cuando se vive desde dentro de uno mismo la esencia de una obra, (coreografía) que haces tuya. Porque también en las clases se fomenta y trabaja la expresión y no solo la técnica.

Vente y disfruta de una manera diferente de las clases de Bollywood, tienes varios horarios lunes y miércoles, en varias salas del barrio de Gracia en Barcelona.

Empezamos ya la próxima semana del 2019! No dudes en ponerte en contacto para lo que necesites, información, inscripciones, o cualquier otra consulta! Estamos a tu disposición!


21 de Enero 2019, empezamos un nuevo curso de Bollywood

 19.00-20:30h LUNES 
             
LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ

DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa.

METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla)
BUS: 22-24-28-39-87-114-116
FGC: GRACIA


23 de Enero, ahora  Bollywood también en nuevo local

 20.30-22:00h  MIÉRCOLES

LUGAR: 2ESTONES

DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa.

METRO: LESSEPS L3 (verde)
BUS: 24-87-D40-116


 


PRECIO:   95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5€ matrícula (nuev@s alumn@s)
               170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5€ matrícula (nuev@s alumn@s)


 * Para más INFO / INSCRIPCIONES:
escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Este domingo 16 de Diciembre 2018, llega el Festival Sawera, un festival Bollywood y Bellydance con exhibiciones de ambas disciplinas y con carácter benéfico en favor del proyecto educativo que lleva también el nombre de Sawera, en Paquistán.

El Festival está organizado desde hace años por el Grupo Bollywood Sitare que también presentará un nuevo trabajo, junto con diferentes grupos y solistas pertenecientes a ambas disciplinas, Bollywood y Danza Oriental.

En este festival se presentan a concurso diferentes formaciones y es el público quien con sus votaciones otorga los premios.

Las alumnas del Espacio de Danza Elena Nirek, participamos, igualmente como cada año, en la sección de Bollywood: Sajiva Illusions, y en Danza Oriental: Nawalis y Dun Tack Dance.

De esta manera despedimos el año mostrando las coreografías de este trimestre, con vestuario y puesta en escena.

Hemos aprendido y practicado pasos hasta completar las coreografías que presentamos en este festival, las clases habitualmente se ofrecen en "la Ruquería de la calle la Perla" cerca metro Fontana y en la sala "Dos Estones" en metro Lesseps. Y todo esto para ofrecer al público una tarde de domingo divertida, donde poder disfrutar de la danza.

Suerte a tod@s l@s concursantes!

Es un festival para participar arriba del escenario o como público!

Nos vemos a las 18:00h, no faltes! 

Lugar: Sala Calasanç
 C/ Sant Quintí, 19 Barcelona. Metro: Sant Pau, Linea 5

Información: http://bollywoodsitarebcn.com
Mail: bollywoodsitareinfo@gmail.com

Reserva tu entrada al teléfono: 665194985 o por mail elenanirek@elenanirek.com

Aportación: 10 Euros

 20.30-22:00h LUNES 
             
LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ

DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa.

METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla)
BUS: 22-24-28-39-87-114-116
FGC: GRACIA


3 de Octubre, Nivel 2, Bellydance.  NUEVA SEDE 

 19.00-20:30h  MIÉRCOLES

LUGAR: 2ESTONES

DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa.

METRO: LESSEPS L3 (verde)
BUS: 24-87-D40-116


 


PRECIO:   95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5€ matrícula
               170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5€ matrícula

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 * Para más INFO / INSCRIPCIONES:
escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985