Elena Nirek

El grupo de "Dum Tac Dance" participa este año en la fiesta de Halloween en las Cocheras de Sants, será el sábado, 29 de octubre a las 20:00h  Como sabéis "Hafla" es una palabra de origen árabe ( حفلة ) donde la música, el baile, la gastronomía,... se dan cita en un espacio (Generalmente abierto) y con motivo de solsticios y equinoccios (En este caso se ha adaptado a Holloween) donde se harán aportaciones e intercambios entre alumnas y profesoras relacionadas con la danza oriental. En esta ocasión uno de los grupos participantes es "Dum Tac Dance", bailarinas del curso de Danza Oriental de Elena Nirek, desde este blog os animamos a la participación en esta fiesta social, organizada por la Associaciò Shedam Tribal de Barcelona. ¡Esto es Haloween!

Nuevo curso iniciación Danza Oriental en Gracia. Este es un curso dirigido a todas vosotras que queréis estar en forma, modelar vuestro cuerpo y encontraros guapas y atractivas, ganar en autoestima, encontrar un buen ambiente mientras hacéis una actividad física,... !Vive experiencias a través de la Danza!  5 razones para bailar Danza Oriental: ._1 Esculpir tu cuerpo practicando ejercicios pensados por y para las mujeres, resultado de la experiencia femenina desde los tiempos de esplendor del antiguo Egipto hasta ahora. Si, no hay danza que se haya ocupado más de obtener resultados.  .-2 Beneficios terapéuticos para diferentes estados en la vida de las mujeres. Efectivamente, ya sabes que practicando ejercicios concretos, mejora sensiblemente la calidad de vida de la mujer (reglas dolorosas, abundantes, desajustes,...)   .- 3 Recuperar tu figura después de los estragos del verano. No puedes dejar en tu cuerpo esos quilos de más ya que al final, se quedarán crónicos.

Dentro de las diferentes propuestas que llevamos a cabo relacionadas con Danza Oriental es colaborar con otras Escuelas, hoy hago referencia a la participación en el espectáculo de la Sirenita, de la Compañía Danzarabic. El pasado 25 de septiembre de 2016, a las 19:00h se presentó en el Teatro de los Lluïsos de Gràcia de Barcelona, un espectáculo multidisciplinar de danza, teatro,...  Participamos el Grupo Danza Oriental "Dum Tac Dance", y yo misma, Elena Nirek.  Es muy gratificante esta llamada de colaboración y participación en proyectos originales, únicos en los que se pretende mostrar al público el trabajo esmerado y profesional que se lleva a cabo en las Escuelas de Barcelona. Este montaje realizado y producido por Danzarabic y Málaga Bellydance, ha sido posible gracias al esfuerzo de todos y cada uno de los participantes.

  Lunes : (Octubre 10-Diciembre 19)                     19.30-21:00h Bollywood                     21:00-22.00h Danza Oriental (nivel inicial) * Inicio 17 Octubre 2016 Miércoles : (Octubre 5-Diciembre 14)                     19-20:30h Danza Oriental  (nivel avanzado)                        20:30-22h Bollywood. PRECIO:  85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                  150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR:  RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION:  C/ PERLA, 11 - Barcelona    (cerca de los cines Verdi)   Mapa . METRO:  FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS:  22-24-28-39-87-114-116

¿Qué ocurrira este año 2016? Hacer realidad tus sueños está en tus manos y en el curso de nivel avanzado de Danza Oriental que te propongo.  Es cierto, soñar es el primer paso para poder vivir aquello que se desea. A veces vivimos improvisando ..., ¿Conoces otra forma de vivir? ¿Te has propuesto volver a bailar Danza Oriental? ¿Tienes la motivación de comenzar este año haciendo un curso de danza oriental? Desde el barrio de Gracia ofrezco un curso donde la técnica es la base fundamental junto con la conservación de la estética tradicional, además se trabajan las músicas de los diferentes estilos  y su fusión. -  20:30-22:00h  MIÉRCOLES  (NIVEL AVANZADO) INICIO:  13 ENERO 2016 PRECIO:  85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                  150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR:  RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRAC

¿Buscas profesora de danza oriental con vocación y experiencia? Si buscas comenzar un nuevo proyecto en el que el movimiento sea base, si quieres descubrir cada parte de tu cuerpo, si pretendes mejorar tu silueta, si deseas mantenerte en forma, si te gusta bailar, si quieres conocer los beneficios de la danza del vientre, si te interesa descubrir lo que muchas mujeres aprendieron y enseñaron a través del tiempo... Ya la has encontrado! Los cursos están abiertos y puedes inscribirte ya!! Hago las clases en dos niveles, uno inicial y el otro Intermedio. Son clases para este otoño 2015 de 90 minutos semanales y en el Barrio de Gracia, Barcelona. DANZA ORIENTAL - OTOÑO 2015 - 19:00-20:30h LUNES INICIACIÓN  INICIO: 5 OCTUBRE 2015 - 19:00-20:30h MIÉRCOLES INTERMEDIO  INICIO: 7 OCTUBRE 2015 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) 150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los

Fiestas de Gracia 2015. Actuaciones y talleres de Danza Oriental y Bollywood , Miércoles 19 de Agosto a las 20:00h en la calle La Perla, Barcelona. Cada año durante el mes de Agosto es cita ineludible para muchos barcelones@s y visitantes de nuestra ciudad, las Fiestas del Barrio de Gracia. Los días y las noches en sus calles y plazas muestran con encanto y sorpresa, decoraciones realizadas y diseñadas por las asociaciones de vecinos, originales con sentido del humor y materiales reciclados, todas compiten por los premios que les acreditan como las mejores... pero también encontramos actividades diversas programadas para todo tipo de público y de gustos. Alguno@s ya sabéis que doy clases en "La Ruquería Querubí " de la calle La Perla , 11 , durante todo el año. Alumnas de estos cursos y diferentes profesoras bailarinas participamos en las Fiestas de Gracia 2015, el miércoles 19 de agosto a las 20:00h con actuaciones y talleres de Danza Oriental y de Bollywood. Quie

4 puntos para aumentar tu energía, 1.- La Danza Oriental ha sido practicada por mujeres desde hace siglos, en culturas que buscaban beneficios y terapéuticas de bienestar y confort en cada uno de los periodos de la vida, su técnica sigue perfeccionándose actualmente. 2.-Con el estrés que llevamos... ¿Te puedes permitir unas horas para relajarte?... ¡Tómate un respiro para dedicarte a ti misma! 3.- ¿Quieres ponerte en forma? ¿Estas pensando en hacer ejercicio? unas clases activas, dinámicas, motivadoras es lo que vas a encontrar en este Curso Inicial de Danza Oriental . 4.-La música y el ritmo te llenan de serenidad y ayudan a sentirte mejor; en las clases, con el movimiento conseguirás ganar autoestima femineidad y aprenderás a conocer mucho mejor tu propio cuerpo. En primavera tómate la vida de otra manera, !Toma partido e implícate! ¡Apúntate a este curso empezamos el día 20 de abril nivel inicial y 15 de abril nivel avanzado!     - 19:00- 20:30 h LUNES   (NIVE

"Quien quiso hizo", dice el refrán, "querer y poder hermanos vienen a ser". Tenemos siempre presente conseguir todas aquellas cosas que nos proponemos cada vez que acabamos un año y comenzamos otro nuevo, pero la mayor parte de las veces quedan por el camino esos proyectos y verdaderamente es una pena. Yo te propongo comenzar un Nuevo Curso de Danza Oriental para que veas hecho realidad el propósito de mantener tu cuerpo en forma de forma diferente. Estas clases están orientadas a nuevas alumnas los lunes y para aquellas alumnas de cierto nivel , los miércoles  en el mismo horario de 19:00 a 20:30h.  Este curso está orientado a conocer y trabajar ciertos matices y diferentes aspectos de la Danza Oriental que muchas veces se descuidan o no se tienen en cuenta y que bajo mi criterio son imprescindibles para bailar aprovechando la experiencia de tantísimas mujeres que, a lo largo del tiempo, han aportado a esta Danza."lo más hermoso que podemos desc

Estamos en la recta final del mes de diciembre! Soñamos con las esperadas vacaciones de Navidad, se acercan las celebraciones familiares, con los amigos...¡ las seductoras tentaciones! Pero, cuidado con los excesos que luego pasan factura, aunque no os preocupéis demasiado, con el ejercicio físico esas consecuencias se pasan rápido. ¡Os deseó unas maravillosas fiestas que disfrutéis a tope! Ah, este próximo trimestre abro nuevos horarios de Danza Oriental (nivel inicial) y Bollywood los lunes en el barrio de Gracia (Barcelona), a partir de las 19:00H consultar aquí 

En esta ocasión te propongo continuar con "Danza Oriental", el otoño llega cargado de proyectos e ilusiones y, es por eso, que organizo este curso dirigido a bailarinas con ciertos conocimientos , en el que trabajaremos con abanicos y en el que los ritmos y la percusión serán nuestras guías maestras, sin olvidar la esencia del baile, la técnica. Muchas veces hemos abandonado por una u otra razón las clases y sin embargo, no podemos olvidar cuanto disfrutábamos y lo bien que lo pasábamos, o tal vez queremos continuar haciendo ejercicio para mantener nuestro estado de forma o recuperar lo que los estragos del verano han hecho de él. Nos gusta encontrarnos bien y cuidarnos, comer adecuadamente siguiendo pautas saludables, y conocemos los beneficios que nos reporta la práctica regular de ejercicio físico . ¡Concédete estos momentos para ti misma! Ahora que nos incorporamos a nuestras rutinas, es el momento de continuar con esos proyectos interrumpidos. Porque no no

Dentro de la variedad de actividades de danza en las Fiestas de Gracia 2013 en Barcelona , se realizaron este año dos eventos, uno el día 15 de agosto en la Plaza Joanic y otro el 17 en la calle La Perla, donde se pudieron ver y disfrutar de las actuaciones del Grupo Bollywood Sitare y las bailarinas de Danza Oriental: Angie Kadesh, Aini Bellydance y Lydia Vazquez, junto con otros grupos de alumnnas/os cuyas profesoras forman parte de dicho grupo.  " Bollywood " como cada año celebraba su fiesta en la noche veraniega del jueves en la Plaza Joanic, allí el público multicultural de Barcelona que abarrotaba el espacio limitado de la plaza, se citaba para gozar de la riqueza artística de las coreografías y sus bailarinas/es, y como aficionados para participar de los diferentes talleres dirigidos por las profesoras.  Aquí una pequeña  muestra.   La tarde del sábado 17 de agosto, la vista paronámica de " Danza Oriental " y también Bollywood, se situaba en la ca

D anza Oriental, comenzamos dentro de unos días un nuevo curso, sonríe al mundo de la danza, déjate llevar al atractivo universo oriental, vibra con su música, deleitate con sus ritmos, sobrecogete con sus armonías. Participa en la explosión de una de las manifestaciones más increíbles y especiales de la vida. C ada trimestre y en este de Primavera especialmente, guiada por los aromas frescos y los ricos tesoros tradicionales de muchas generaciones de mujeres que han practicado la Danza Oriental , he preparado una experiencia única basada en el conocimiento exhaustivo de los movimientos de las grandes bailarinas orientales clásicas fusionándolos con otros más novedosos en esta danza . E ste Curso de Danza Oriental en Gracia tiene un vivo interés en brindar beneficios corporales terapéuticos y en aportar gracia, belleza y sensualidad en los movimientos de las bailarinas. ¡ A nímate y participa! ¡ Ganarás en seguridad y feminidad! ¡Vamos...vente! CURSO DANZA

E stamos en invierno y quiero invitaros a participar en este curso de Danza Orienta l que pretende ser como la luz de la aurora que se eleva sobre el mar, como un destello que os haga sentir la emoción de los diferentes ritmos de la música oriental de manera si cabe más alucinante al venir de vuestras  propias manos, de vuestros crótalos. Q uieres conocer el arte de esta danza, pero de verdad, con todas las riquezas, los secretos, que las mujeres se han transmitido de unas a otras, a lo largo de los años, de los siglos... pues adelante serás una de las afortunadas.  ¡Prueba y apuntate! CURSO DANZA ORIENTAL INVIERNO 2012 HORARIO : 19:00-20:30h MIÉRCOLES INICIO DE CURSO: 6 DE FEBRERO 2013 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) 150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCIÓN: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: G

D anza oriental , un nuevo curso, una nueva ocasión para establecer una comunicación entre la fuerza de tu espíritu y tu propio cuerpo. Exploración y celebración de los espectros emocionales, traduciendo los estados de ánimo en la belleza y perfeccionamiento de los movimientos, cimentandolo con reflexión íntima.    D escubre este Curso de Danza Oriental en Gracia para ganar autoestima y seguridad! Conseguir importantes beneficios terapéuticos para tu cuerpo, estudiados y ratificados por especialistas. O s propongo participar en este vivificante y energético curso de Danza Oriental , donde la técnica es la base y vosotras las protagonistas; seguro que os divertiréis. ¡ A trévete ! ¡ T e esperamos todos los m iércoles ! CURSO DANZA ORIENTAL - OTOÑO 2012 * HORARIO MIERCOLES : 19:00-20:30h INICIO CURSO: MIERCOLES 3 OCTUBRE 2012 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)            150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR : RUQUERIA QUERUBÍ (

U n año más en el marco de las Fiestas de Gracia, quiero presentar a todos los vecinos y visitantes, estas actuaciones de Danza Oriental y Bollywood como muestra de las actividades trimestrales que organizo en " Ruquería Querubí" de la calle "La Perla" nº 11.                L a cita es el martes 21 de agosto a las 19:00h en el escenario de la calle "La Perla", con actuaciones del grupo Bollywood Sitare, alumnas y diferentes profesoras de Danza Oriental y Bollywood. Además hemos organizado un taller al que  todos estáis invitados a participar.  ¡Vive, participa, disfruta de la fiesta! ¡Os esperamos! CURSOS DE BOLLYWOOD y DANZA ORIENTAL  PROFESORA: ELENA NIREK  LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA  * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194

D anza oriental , nuevo curso de esta danza donde se trabajará intensivamente en conseguir un mayor equilibrio corporal coordinando ambos lados del cuerpo por igual y desarrollando la creatividad, la intuición,  la maginación y un sinfín de otras muchas cualidades. Tomando consciencia corporal siempre al compás de la música.   D escubre este Curso de Danza Oriental en Gracia para que tu cuerpo no se queje! puedes conseguir beneficios corporales terapéuticos, ya que esta danza está recomendada por especialistas. O s anuncio un curso de Danza Oriental muy estimulante , donde aprenderemos coreografías sin olvidar la técnica  y seguro que te divertirás. ¡ P rueba ! ¡ Obtén beneficios emocionales !¡ Ahora los martes y los miércoles tenéis una cita imprescindible ! CURSO DANZA ORIENTAL - PRIMAVERA 2012 * HORARIO MARTES : 20:30-22:00h (INICIACIÓN) INICIO CURSO: MARTES 10 ABRIL 2011 AL 12 DE JUNIO 2012 * HORARIO MIÉRCOLES : 19:00-20:30h MIÉRCOLES (PRINCIPIANTES)

S olamente cuando tu cuerpo se suelta y tu mente se relaja entonces y solo entonces, sentirás la energía de la danza y  te sorprenderás de lo sencillo que te resulta bailar.  Pero aprender como sabemos, es tarea lenta, necesita dedicación, práctica, paciencia, una buena disposición. además de creer en ti misma. El progreso en el aprendizaje depende fundamentalmente de seguir un buen método, y éste está garantizado en los cursos que de esta disciplina organizo en “ La Ruquería ". Una vez más abro un nuevo trimestre, el de invierno 2012 para  todas aquellas que quieran participar, disfrutar, emocionarse y divertirse con esta danza. Cuidamos el vestuario para que te encuentres preciosa, para que sientas tus propios movimientos al ritmo de la música, porque tenemos en cuenta todo lo que contribuye a vivir la fantasía inherente, que conlleva, el arte de la "Danza Oriental" . Q uieres conocer el arte de esta danza, pero de verdad, con todas las riquezas, los secretos,

D anza oriental , la estética de esta danza era en su inicio reservada a las sacerdotisas de los templos en Egipto, hoy, sin renunciar a sus raices se ha transformado en una danza de gran emotividad y moderna.   D escubre este Curso de Danza Oriental en Gracia con sello muy personal y expresivo, donde obtendrás un buen estado de forma además de conseguir beneficios terapeuticos, ya que esta danza está recomendada por especialistas. O s anuncio un curso de Danza Oriental muy estimulante , donde trabajaremos dinámicas concretas y ajustes precisos para conseguir movimientos elegantes y seductores. Aprenderemos coreografías sin olvidar la técnica  y te divertirás.   ¡ P rueba ! ¡ Experimenta !¡ Ahora los miercoles tenéis una cita imprescindible ! CURSO DANZA ORIENTAL - PRIMAVERA 2011 HORARIO: 19:00-20:30h MIERCOLES INICIO CURSO: MIERCOLES 6 ABRIL 2011 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Ba

Q uiero daros las gracias por la confianza que me demostráis con vuestra fidelidad en los cursos que de esta disciplina organizo en “ La Ruquería ". Una vez más abro un nuevo trimestre, el de invierno para vosotras y también para todas aquellas que quieran comenzar a conocer esta danza. A nimo a las interesadas que quieran probar la "Danza Oriental" , ya que es un arte que expresa como ninguna otra danza, la esencia de la mujer y proporciona grandes beneficios al armonizar tanto el cuerpo como la mente. Con la práctica de esta danza se hace un buen ejercicio físico, por cierto, muy saludable y además nos permite expresar nuestras emociones y a la vez liberar tensiones. ¡Prueba, experimenta! CURSO DANZA ORIENTAL- INVIERNO 2011 HORARIO: 19:00-20:30h MIÉRCOLES DURACIÓN: MIÉRCOLES 26 ENERO - 30 MARZO 2011 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) 150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona