Elena Nirek

Empezamos los cursos de DANZA ORIENTAL y además con increíbles coreografías. Reserva tu plaza!!!   4 de Octubre, curso de Iniciación, DANZA ORIENTAL   20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA   7 de Octubre, Curso Intermedio DANZA ORIENTAL   18.30-20:00h  JUEVES LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula (Nuevas alumnas)                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula (Nuevas alumnas)  * Para más INFO / INSCRIPCIONES /PREGUNTAS: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985 http://www.elenanirek.com/ http://www.elenanirek.com/

Para salir de la rutina... ¿Qué te parece probar unas clases de Danza Oriental? Descubrirás tu propio cuerpo, movimientos de leyenda y tu practicarás con la técnica aprendida hasta conseguir que salgan los ejercicios. También aprenderás a moverte en armonía con la música, a la vez que desarrollarás coordinación corporal y simetría corporal.  ¿Te has propuesto hacer ejercicio a partir de ahora mismo?...La danza oriental va a mejorar tu salud cardiovascular y te ayudará a quemar calorías; mediante la práctica de Bellydance ganarás coordinación y control corporal y sobre todo te verás diferente, más segura, más atractiva, con mayor sensualidad. Casi sin darte cuenta, aunque si con esfuerzo y constancia, trabajando los ejercicios y poco a poco irás aprendiendo mientras disfrutas ...¡Es la magia de esta danza! es el camino que te llevará a ti misma. Este es un curso de nivel I que pretende disfrutes de la música, que te diviertas, que juegues, que experimentes, que encuentres consu

Actúa, reacciona, evoluciona y deja que el flujo vivo del verano continúe haciendo transformaciones en ti. Escucha tu voz interior y pon en marcha cambios saludables, tanto en alimentación como en el estado físico de tu cuerpo. Un cuerpo radiante y fuerte transforma las personas y la danza apasionada por la música, llena de felicidad el espíritu. El baile nos enseña mucho sobre la conexión con nosotros mismos y con los demás. Bollywood es una danza que se baila en grupo, trabajamos la coordinación, el ritmo, el fortalecimiento de todos los músculos del cuerpo y a otro nivel más terapéutico, la alegría, la vitalidad. Aprendemos coreografías que interpretamos para expandir esa energía natural que nos inunda. Te animo a que te apuntes a estas clases, aprendas los pasos y seas consciente de la energía que se adquiere. Dejate seducir por estas clases de Bollywood este otoño! Las clases se realizan en dos centros diferentes, lunes y miércoles en distintos horarios.Te esper

1 de Octubre, curso de Nivel 1, Bellydance   20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA 3 de Octubre, Nivel 2, Bellydance.  NUEVA SEDE    19.00-20:30h  MIÉRCOLES LUGAR: 2ESTONES DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa . METRO: LESSEPS L3 (verde) BUS: 24-87-D40-116   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula U  * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

1 de Octubre, empezamos un nuevo curso de Bollywood   19.00-20:30h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA 3 de Octubre, ahora  Bollywood también en nuevo local   20.30-22:00h  MIÉRCOLES LUGAR: 2ESTONES DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa . METRO: LESSEPS L3 (verde) BUS: 24-87-D40-116   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula J  * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Os aseguro y creo estaréis de acuerdo conmigo, si habéis bailado con anterioridad Danza Oriental que el velo, es uno de los elementos más vistosos de este baile ancestral. Forma parte de la tradición y confiere a la bailarina una marcada armonía que hace destacar su personalidad. Tal vez llevas un tiempo sin bailar y ahora realmente te interesa continuar ampliando conocimientos y técnica, dedicarte un tiempo a ti misma, vivir desde dentro. Por que has evolucionado o quieres evolucionar. Necesitas experiencia, activar tus músculos y no solo los del cerebro, aligerarte del estrés,...  Estas clases están dirigidas a bailarinas de nivel medio-avanzado que como tu buscan nuevos horizontes, te invito a probar por que no tienes nada que perder y mucho que ganar! INICIO CLASES BELLYDANCE PRIMAVERA 2018  : MIÉRCOLES 4 DE ABRIL*   -DANZA ORIENTAL (Nivel medio- avanzado ) :   19.00-20:30h MIÉRCOLES   PRECIO:    90€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                165€

Empezamos este trimestre con el propósito de utilizar ya el velo y acompañar nuestros pasos. Trataremos de desarrollar capacidades a un nivel más interesante y conseguir movimientos más artísticos y vistosos. "El velo" desde siempre ha sido una de las prendas que más identifica la danza oriental, aprenderemos a moverle con elegancia y gracia en estas clases, en las que os animo a participar. Hablaremos de las texturas e identificaremos los tejidos más adecuados, a sujetarle entre los dedos, etc... Ven, aprende, disfruta! porque en la primavera tu cuerpo y tu espíritu necesita de actividad! Las clases de imparten:  -DANZA ORIENTAL  ( INICIACIÓN ) 20.30-22:00h LUNES * INICIO: 9 ABRIL 2018 PRECIO:   90€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                165€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)                *No hay costes de matricula DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4

Llega después de mucho tiempo el taller de bollywood para todas aquellas que queréis poner buena cara al mal tiempo. Y es que la primavera está ya muy próxima y la música y los movimientos de bollywood hacen subir las endorfinas en nuestro cuerpo, proporcionando después del ejercicio esta sensación bienestar, felicidad y calma interior. No queremos estrés! No queremos depresión! Queremos controlar nuestro apetito? Dormir placenteramente? Estar felices? Reserva tu plaza y conoce Bollywood, vamos anímate! -TALLER DE BOLLYWOOD FECHA: 24 Febrero 2018 HORARIO: 12-13:30 PRECIO: 20€ DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

Curso de Danza Oriental pensado para ti que hiciste durante algún tiempo, y ahora deseas volver a emprender esta actividad. En este primer trimestre del año 2018 te propongo seguir el proceso de aprendizaje, con energías renovadas y propósito firme de reintegrarte. Formamos este grupo hace ya unos años y esperamos seguir aumentando el número de bailarinas que formen parte de él, porque nos sentimos con ganas de compartir, porque nos gusta el buen ambiente, porque nos divertimos mientras aprendemos, porque nos gustan los retos, porque nos gusta ir formándonos con seriedad y rigor, porque nuestra seña de identidad es la técnica, porque disfrutamos con lo que hacemos respetando la interculturalidad. Hemos ido trabajando, con velos, abanicos, crótalos, velas, bastones...diferentes estilos, tribal, fusión, burlesque, danzas urbanas, Shaabi,... y este trimestre tenemos un nuevo proyecto, seguiremos avanzando entre otras cosas en la expresión estética del sable. Nos vamos a converti

Ya hemos empezado un nuevo año 2018, y desde el Espacio de Danza Elena Nirek te propongo unos cursos de Bollywood donde podrás adquirir conocimientos de esta danza, base de la cinematografía de la India. En este trimestre trabajaremos en una coreografía de la película, Housefull 3 y la canción Taang Uthake. En las clases vamos aprendiendo la técnica que ayuda a desarrollar destrezas para bailar, como entrenamiento continuado. Trabajamos en la práctica de ejercicios y combinaciones de movimientos que más tarde conformarán la coreografía.  Bollywood es un baile que se baila en grupo y no tiene limitaciones de edad, ni de sexo, son bailes llenos de ritmo y de color con unos toques de humor y muy alegres. Se acompañan de un vestuario vistoso y aderezos llamativos. Cuando bailas bollywood es como si fueras a terapia, te olvidas durante la hora y media de los problemas y te renueva de energía. Ya se que a los chicos no os gusta mucho bailar pero os aseguro que sois los protagoni

Este es un curso de Danza Oriental, nivel avanzado. La verdadera grandeza de la danza Oriental y de las auténticas bailarinas reside en la expresión del cuerpo y en la capacidad para establecer una relación entre los espectadores y ella misma. Por eso las bailarinas tienen que encontrar la manera de hacer llegar su propio estilo, dejando fuera las exageraciones y las insinuaciones excesivas, y hacer hincapié en lo qué quieren transmitir realmente con sus movimientos, es decir, seducir con su arte a los espectadores. El curso está enfocado en este sentido, vamos a aprender y a enriquecernos en la danza oriental bajo el prisma de las danzas urbanas. Propongo para este trimestre una coreografía de estilo Shaabi,  cuyo significado literalmente es "música para el pueblo" su origen lo encontramos en el Cairo. Si te gusta la danza oriental y curiosidad, tienes un nivel ya, puedes incorporarte a este curso que te propongo. Fascinada por el estilo Shaabi! Llama para inf

Nuevo Curso iniciación a la Danza Oriental 2017. Hacer ejercicio no es un elixir y estar en forma no garantiza un buen estado de salud, sin embargo, con el ejercicio dinámico para el corazón puedes conseguir mantener y aumentar tu estado de forma, ganar calidad de vida y como efecto secundario reducir peso. En este nuevo curso iniciación de Danza oriental se propone precisamente hacer ejercicio dinámico. La danza Oriental es una de las vías, ya que tiene como objetivo el conocimiento de cada uno de los músculos de nuestro cuerpo. Reconocer,  aislar, controlar es la meta pero también se persigue obtener beneficios terapéuticos frente a molestias o problemas relacionados con el ciclo vital femenino. Cuando empieza el otoño nos damos cuenta de los estragos que han hecho en nuestro cuerpo los caprichos otorgados en el verano y es cuando buscamos alternativas. Pues en eso estamos, no? En encontrar actividades que nos ilusionen que sean divertidas y nos ayuden en estos propósitos.

Si la danza oriental es una de tus asignaturas pendiente, si encuentras esta danza seductora, sensual y hechicera, si tu imaginación y tu fantasía te han llevado a bailar con velos y espadas... ¡Has nacido para descubrir el arte que hay en ti! Si pretendes recuperar tu figura y cuidar tu cuerpo, si tienes el propósito de hacer ejercicio y ganar elasticidad, comentarte que está ratificado que la danza oriental es adecuada, ya que se trata de una baile donde se recogen las experiencias, logros y beneficios de otras danzas con miles de años de maestría y estudio. Además sirve como terapia, mejorando y fortaleciendo nuestra salud. Entonces, ¿Te parece has encontrado lo que estabas buscando en este curso de danza oriental nivel principiante? Ten en cuenta, si ya tienes cierta experiencia, la opción del curso avanzado. Nos encontramos los lunes a las 20:30h ¿Vienes a bailar Danza Oriental? Apúntate, el curso comienza el día 24 de abril! - 20.30-22:00h LUNES INICIO: 24 ABRIL

 ¡Esto es Bollywood! si... ¡ Esto es Bollywood! ¿Sabes lo qué es Holi? ¿Si?  ¿Si, o es que no? La fiesta del Holi es la fiesta de primavera, del amor en la India, Nepal,...ritual para desear,  todo lo mejor a la familia, amigos, compañeros, ... En el holi se utilizan unos polvos de colores y aunque tradicionalmente derivaban de plantas naturales lavables como la cúrcuma, el neen, el dhak, ... actualmente se utilizan pigmentos comerciales que son difíciles de quitar sobre todo de la ropa (Se recomienda pues acercarse a esta fiesta, vestidos con ropa blanca y qué ya no nos guste o no nos pongamos) Por que nos impregnarán, nos tiraran los polvos de todos los colores y nosotros también les tiraremos. En una gran fiesta lo que no puede faltar nunca es la música y el baile, no es cierto? Pues lo que se baila en la fiesta del Holi, es Bollywood. ¿Porqué no te vienes a aprender estos bailes? Todo el que quiere puede bailar Bollywood niños, adolescentes, jóvenes, mayores,... se bail

Prados verdes con florecillas silvestres; árboles, en los que están brotando las hojas y otros cuajados de flores; ríos caudalosos y crecidos cuyas aguas se estremecen y bailan entre sus margenes y en el cielo bandadas de pájaros surcando las nubes, jugando y dibujando surcos en el firmamento, eso es una evocación de la primavera.  Es cierto que nos agrada encontrar estos paisajes, sin embargo cuando buscamos un centro donde apuntarnos a clases de danza oriental, pedimos que éstas aporten originalidad, buena técnica, ambiente de compañerismo y sobre todo empatizar con las bailarinas y la profesora.  Este curso que organizo está dirigido a bailarinas con cierta experiencia en danza oriental (Shaabi=Chaabi) que tengan ganas de trabajar y de aprender,  yo, me comprometo a despertar motivación e interés por lo que hacemos, a fomentar la creatividad y la interpretación, a proporcionar divertimiento y emoción. También hay un curso de nivel inicial

En este intensivo aprenderemos una coreografía dinámica y divertida, con pasos y ritmos de danzas clásicas de la india como Khatak, Bhangra, Bharatanatyam... combinados con otros free-style, sin olvidar los ejercicios de calentamiento y estiramiento. Bailar Bollywood es gratificante, ayuda a luchar contra el estrés y sin duda, a pasar un buen rato. La música te carga de energía, es alegre y vital. Se baila en grupo siguiendo juntos una coreografía. Anímate te esperamos! Vente porque sin duda, será una experiencia para recordar!

  Acaba de comenzar el primer trimestre del 2017 y en el curso de Danza Oriental Intermedio haremos una coreografía de estilo "Burlesque"  Para recrear un personaje mediante la danza hace falta ser un poco actor y bastante bailarín, pero además la coreografía ha de ser explícita y concebida con toques de cabaret, irreverente, satírico y provocador. Estoy segura que si seducir te interesa,  éste es el curso de danza oriental que estabas buscando!!!

Clases de Bollywood, en las que las coreografías son la propia forma de vivir, las canciones nos hablan de la realidad, de amores, de bodas, de conflictos familiares, de amistad…también de traiciones. Bailamos, aprendemos pasos, perfeccionamos la técnica plasmamos nuestra versión particular de aquello que cuenta la canción, elegimos el vestuario, formamos equipo y lo damos todo cuando bailamos, creamos nuestro propio estilo y nos reinventamos en cada una de las coreografías. En definitiva nos divertimos, hacemos relaciones sociales, participamos en actos benéficos, en muestras culturales de nuestra ciudad, en concursos, en muestras de otras escuelas

Tu propósito inicial de este año era bailar, pues ya has encontrado lo que estás buscando, unas clases en las que además de aprender la técnica, se transmite entusiasmo y frescura. Son clases eficientes para percibir los diferentes músculos de nuestro cuerpo y al mismo tiempo conseguir su puesta a punto. Hoy día todos buscamos mejorar nuestra calidad de vida y es por eso que hacemos una dieta equilibrada y ejercicio. Necesitamos desconectar, desbloquear y el baile oriental sin duda alguna, nos ayuda a conocernos a nosotras mismas más íntimamente, además de fortalecer nuestra autoestima y creatividad.

Curso de Danza Oriental avanzado . Existen por lo menos tantas maneras diferentes de bailar danza oriental como bailarinas que bailan esta danza. Cada forma de bailar se basa, en la técnica y la estética, para después combinar con la interpretación personal de la música y el toque artístico personal. En este curso nos proponemos explorar el gesto, los movimientos, el desarrollo de la técnica, conocer las estructuras anatómicas del cuerpo y practicar el juego de fuerzas con numerosos ejercicios. Descubriremos y exploraremos ideas convencionales con otras no tan convencionales basadas en un exhaustivo trabajo corporal y de fusión, somos bailarinas hemos de renovarnos, de expandirnos, en la creación y la difusión de esta danza. ¿Es este curso lo que tu buscas? ¿Seguir avanzando y profundizar? Entonces... ¡Apúntate ya! ¡Te esperamos para formar parte de nuestro equipo! Miércoles : (Noviembre-Enero)                         19-20:30h Danza Oriental  (nivel avanzado)