Elena Nirek

 Clases danza Oriental y Bollywood, otoño 2022 en Barcelona Desde el Espacio de danza de Elena Nirek, os presento el cartel de los horarios de clases que imparto en el barrio de Gracia de Barcelona. Consulta los talleres: clases de una hora y media durante 10 sesiones. ¡Tu elijes y yo te enseño!         

  Coreografía Bollywood Husn Parcham • alumnas Elena Nirek • Sajiva Illusions Este es el vídeo que presentaron mis alumnas de Bollywood, Sajivas Illusions, en el Festival de Sawera 2019. Os animo a visualizarlo! Y que disfrutéis tanto o más que nosotras.

Este año hemos creado estas tarjetas "Dosis de mimo" , para obsequiar como presente de Fiestas, para ti, para tus herman@s, para tus amig@s, para tus compañer@s,...para quienes deseamos sorprender. Un curso o taller elegido con cariño es un regalo original que gusta y se disfruta . Déjate inspirar por nuestras propuestas, sugerencias. Son regalos con los que sin duda acertarás y no te olvides de ti mism@. Dentro de nuestra oferta encontrarás el obsequio perfecto para los que tu quieres. Elige: Formato trimestre Bollywood Formato trimestre Danza Oriental Talleres de sábados, Danza y Danzaterapia Talleres sábados, Bollywood Para conseguirlas contacta: elenanirek@elenanirek.com por telf: +34 665194985 por Wharsapp +34 665194985 elenanirek.com Atención: Queda muy poco para Reyes, aún sin regalo de reyes!!! No sabes o si, lo qué puedes regalar o regalarte? Nota: regalos especialmente personalizados !!!

Empezamos el año nuevo con muchos propósitos y estoy segura que uno de ellos es quemar calorías para eliminar el peso que hemos ganado o hacer ejercicio para conseguir beneficios en nuestra salud que tanto se resiente de la vida sedentaria. También queremos estar más vitales y estar cargad@s de energía, por todos estos motivos te invito a descubrir estos cursos que de una manera natural y progresiva, ayudan a mejoran nuestro estado físico de forma amena, saludable y divertida. Seguro tienes curiosidad por conocer la cultura y las costumbres de la India ¿Te apetece hacer un viaje por estas lejanas tierras mediante la danza? Te propongo adentrarte en el mundo de las películas de Bollywood, formar parte de una de sus vistosas coreografías y seguir el ritmo. Este trimestre de invierno utilizaremos como elemento, los paraguas, se trabajarán técnicas y estrategias para aprender recursos y potenciar la coordinación en todo el conjunto de bailarin@s.  Recuerdo no necesitas parej

Actúa, reacciona, evoluciona y deja que el flujo vivo del verano continúe haciendo transformaciones en ti. Escucha tu voz interior y pon en marcha cambios saludables, tanto en alimentación como en el estado físico de tu cuerpo. Un cuerpo radiante y fuerte transforma las personas y la danza apasionada por la música, llena de felicidad el espíritu. El baile nos enseña mucho sobre la conexión con nosotros mismos y con los demás. Bollywood es una danza que se baila en grupo, trabajamos la coordinación, el ritmo, el fortalecimiento de todos los músculos del cuerpo y a otro nivel más terapéutico, la alegría, la vitalidad. Aprendemos coreografías que interpretamos para expandir esa energía natural que nos inunda. Te animo a que te apuntes a estas clases, aprendas los pasos y seas consciente de la energía que se adquiere. Dejate seducir por estas clases de Bollywood este otoño! Las clases se realizan en dos centros diferentes, lunes y miércoles en distintos horarios.Te esper

Te aseguro que ponerse en forma no es aburrido en las clases de Bollywood, se hace ejercicio mediante movimientos de baile y al ritmo de música de Bollywood siempre alegre y divertida. Son clases para todas las edades, en un buen ambiente para conectar y compartir afición con l@s campañer@s, sin descuidar aspectos que conforman nuestra metodología, como los ejercicios de calentamiento, antes de las clases y los de relajación al final de las mismas. Seguro que es lo que buscas! Si te gusta bailar, prueba esta experiencia y comprobarás lo enriquecedora que es, no solo en el sentido de conocer una nueva cultura sino en compartir todo el proceso de creación de una coreografía y formar parte de un equipo donde los valores particulares se suman y se reconocen. Somos jóvenes y entusiastas, formamos un equipo que persigue y destaca por el atractivo que supone hacer las cosas bien hechas. Son clases donde se aprende el encanto de interpretar y transmitir lo que se siente cuando se vive

Este domingo 16 de Diciembre 2018, llega el Festival Sawera, un festival Bollywood y Bellydance con exhibiciones de ambas disciplinas y con carácter benéfico en favor del proyecto educativo que lleva también el nombre de Sawera, en Paquistán. El Festival está organizado desde hace años por el Grupo Bollywood Sitare que también presentará un nuevo trabajo, junto con diferentes grupos y solistas pertenecientes a ambas disciplinas, Bollywood y Danza Oriental. En este festival se presentan a concurso diferentes formaciones y es el público quien con sus votaciones otorga los premios. Las alumnas del Espacio de Danza Elena Nirek, participamos, igualmente como cada año, en la sección de Bollywood: Sajiva Illusions, y en Danza Oriental: Nawalis y Dun Tack Dance. De esta manera despedimos el año mostrando las coreografías de este trimestre, con vestuario y puesta en escena. Hemos aprendido y practicado pasos hasta completar las coreografías que presentamos en este festival, las

1 de Octubre, empezamos un nuevo curso de Bollywood   19.00-20:30h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA 3 de Octubre, ahora  Bollywood también en nuevo local   20.30-22:00h  MIÉRCOLES LUGAR: 2ESTONES DIRECCION: PASSATGE DE FRIGOLA, 27 - Barcelona  Mapa . METRO: LESSEPS L3 (verde) BUS: 24-87-D40-116   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula J  * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

 El Espacio de Danza Elena Nirek presenta en las Fiestas de Gracia 2018, el espectáculo multidisciplinar de danza y teatro " Els secrets de la LLuna " , idea y realización Elena Nirek. Os esperamos en el escenario de la calle La Perla del barrio de Gracia, Barcelona, el domingo 19 de agosto a las 21h, con actuaciones de artistas invitados de Bollywood y Bellydance, alumnas de la escuela y algunas sorpresas. Artistas invitados:                                Viktoria Jimenez                                Lylith Luna                                Julian Deyva y Daniela del Valle                                Viktoria Stoimenova                                Flores de Jazmín                                Toni Carbos de Barna Bhangra Group Este año, el espectáculo que presentamos combina fantasía, poesía y danza y quiere rendir un homenaje a tod@s los que nos dedicamos al mundo del arte y a las victimas de los atentados del año pasado en Barcelona y Cambrils.

Empezamos ya!! Primavera es el Holi! y el próximo 15 de abril desde las 11h, en el parque de Can Zam de Santa Coloma de Gramenet celebramos el Holi Barcelona y es la 8º edición! Bollywood, Festival Holi, polvos de Gulal, bailes, fiesta, diversión!! En las clases de Bollywood bailamos y nos divertimos, aprendemos coreografías y si las alumnas quieren participar en fiestas y festivales de Bollywood organizados en Barcelona y ciudades próximas, allí estamos, formando grupo bailando encima en el escenario y a pie de calle, con nuestras mejores sonrisas y dándolo todo en nuestros bailes. Quieres formar parte de nuestro grupo, incorporación inmediata! Empezamos ya! Vamos vente!   INICIO CLASES BOLLYWOOD PRIMAVERA : MIÉRCOLES 4 Y LUNES 9 DE ABRIL *   -BOLLYWOOD  2 HORARIOS:   19.00-20:30h LUNES   20.30-22:00h MIÉRCOLES PRECIO:    90€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                165€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)                *No hay costes de ma

Ya hemos empezado un nuevo año 2018, y desde el Espacio de Danza Elena Nirek te propongo unos cursos de Bollywood donde podrás adquirir conocimientos de esta danza, base de la cinematografía de la India. En este trimestre trabajaremos en una coreografía de la película, Housefull 3 y la canción Taang Uthake. En las clases vamos aprendiendo la técnica que ayuda a desarrollar destrezas para bailar, como entrenamiento continuado. Trabajamos en la práctica de ejercicios y combinaciones de movimientos que más tarde conformarán la coreografía.  Bollywood es un baile que se baila en grupo y no tiene limitaciones de edad, ni de sexo, son bailes llenos de ritmo y de color con unos toques de humor y muy alegres. Se acompañan de un vestuario vistoso y aderezos llamativos. Cuando bailas bollywood es como si fueras a terapia, te olvidas durante la hora y media de los problemas y te renueva de energía. Ya se que a los chicos no os gusta mucho bailar pero os aseguro que sois los protagoni

Taller de Bollywood en la ciudad de Huesca, "Espacio Danza Huesca" que dirige José Espinosa Cabello, calle Ingeniero La Figuera 2-4, a las 18.00h día 10 de Noviembre Quiero poner en valor las buenas relaciones entre las diferentes academias de danza por promover y dar a conocer a otros Profesores y el trabajo que éstos realizan en otras ciudades. Se busca un punto de mira más amplio y el propio crecimiento de los alumnos. Ha sido ésta la primera vez que he hecho un taller en la ciudad pero la acogida ha sido fantástica, entusiasta por parte de las alumnas participantes y su director, José Espinosa. Confío halla una relación continuada y fructífera y crezca exponencialmente el número de personas interesadas en estas muestras.

¿Has visto alguna coreografía de las películas de Bollywood? o ¿Alguna actuación en Fiestas, como la de la Mercè, las Fiestas de Gracia, las del Holi (lanzamiento de las tizas de colores)? ¡ Esto es lo que hacemos en el curso de Bollywood en esta Escuela del Barrio de Gracia¡ En las clases vamos aprendiendo pasos que luego combinamos para crear una coreografía en la que se participa en grupo, formando un conjunto y dónde la música con las letras la van inspirando. En este curso el tema va de " Ítem Number (con mucha marcha)". Esta idea de conjunto se destaca al utilizar un vestuario llamativo, colorido y atractivo que junto a los complementos, consigue la homogeneidad del grupo, con las personas que le integran. Ésta es precisamente la idea de este curso formar un grupo para bailar, hacer ejercicio, aprender pasos y coreografías, pasarlo bien y participar  en las exhibiciones que se programan a lo largo del año (o no, si ese es el deseo de l@s integrantes), sin o

Este próximo domingo 25-06-2017 impartiré un taller de Bollywood en Sevilla, todos los niveles en Tharsis Estudio de Danza Oriental . Es una gran oportunidad para participar y conocer este baile de la India, habitualmente doy clases en Barcelona y solamente haré este taller, las plazas son limitadas. Taller de dos horas de 19h a 21h. Te gustará! Date prisa y reserva tu plaza. Información y reservas:   Tharsis Estudio de Danza Oriental   Plaza de Monesterio, 4,  41008 Sevilla Tfno : 695 14 35 78

En este intensivo aprenderemos una coreografía dinámica y divertida, con pasos y ritmos de danzas clásicas de la india como Khatak, Bhangra, Bharatanatyam... combinados con otros free-style, sin olvidar los ejercicios de calentamiento y estiramiento. Bailar Bollywood es gratificante, ayuda a luchar contra el estrés y sin duda, a pasar un buen rato. La música te carga de energía, es alegre y vital. Se baila en grupo siguiendo juntos una coreografía. Anímate te esperamos! Vente porque sin duda, será una experiencia para recordar!

Clases de Bollywood, en las que las coreografías son la propia forma de vivir, las canciones nos hablan de la realidad, de amores, de bodas, de conflictos familiares, de amistad…también de traiciones. Bailamos, aprendemos pasos, perfeccionamos la técnica plasmamos nuestra versión particular de aquello que cuenta la canción, elegimos el vestuario, formamos equipo y lo damos todo cuando bailamos, creamos nuestro propio estilo y nos reinventamos en cada una de las coreografías. En definitiva nos divertimos, hacemos relaciones sociales, participamos en actos benéficos, en muestras culturales de nuestra ciudad, en concursos, en muestras de otras escuelas

Estalla la primavera! Hace calor y nuestros cuerpos nos piden puesta en marcha y diversión!! En primavera vente a bailar Bollywood!! BOLLYWOOD - PRIMAVERA 2014 - 20:30-22:00h LUNES NUEVO!!! DURACIÓN:   31 MARZO - 16 JUNIO 2014 - 20:30-22:00h MIÉRCOLES DURACIÓN:   2 ABRIL - 11 JUNIO 2014 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA PROFESORA: ELENA NIREK * Para más INFO / INSCRIPCIONES: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985

En este año y para este invierno ¿Qué te parece descubrir y empezar un curso de baile? ¿Es este tu propósito? ¿Y porqué no? ¿Quieres divertirte y ser protagonista en una coreografía? Empezamos el año 2014 y también un NUEVO CURSO de BOLLYWOOD , los LUNES en el barrio de Gracia (Barcelona) para conseguir liberar tu cuerpo de los excesos en estas fiestas, para hacer ejercicio de forma amena y divertida, para pasarlo bien y liberarte del estrés... ¿Has visto alguna película de Bollywood? Si, pues en ellas no faltan nunca los números de baile donde todos participan y disfrutan y ahora también puedes divertirte tu. ¡ Ven y prueba !   ¡Te esperamos! BOLLYWOOD -  INVIERNO   2014 - 20:30-22:00h LUNES NUEVO!!! DURACIÓN:  13 ENERO - 17 MARZO 2014 - 20:30-22:00h MIÉRCOLES DURACIÓN: 15 ENERO - 19 MARZO 2014 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem)                150€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ LA P

Cuando miro el azul del cielo cubierto de gasas blancas y grises, mis pupilas con ansias de otros días de púrpura y oro matizados, me descubren la señal tangible de la proximidad del otoño. Movimiento, imagen, música, interpretación...Todo forma parte de un espectacular baile, "Bollywood" . Si te gusta bailar, si quieres eliminar tensiones, si pretendes formar parte de un grupo, si te gusta divertirte y emocionarte, no lo dudes más este curso de Bollywood te fascinará. Dentro de unos días empieza este nuevo "Curso de Bollywood Otoño 2013" que he preparado para que encuentres el calor, el color y la energía positiva que necesitas. A que esperas, ¡Vente a bailar! CURSO BOLLYWOOD - OTOÑO 2013 HORARIO MIÉRCOLES : 20:30-22:00h DURACIÓN: MIÉRCOLES 2 OCTUBRE - 3 DICIEMBRE 2013 PRECIO: 85€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ LA PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (v

S esión de verano; abierta la inscripción del taller de Bollywood en el barrio de Sants. Te propongo una actividad saludable, practicando ejercicio de forma divertida, efectiva y refrescante con el fin de tonificar tu cuerpo, moldear tu figura, conseguir equilibrio emocional y estar radiante en las vacaciones estivales ¿Cómo? -te preguntas-. A prendiendo a bailar bollywood, seguiendo el ritmo de la música, perfeccionando los pasos. Trabajaremos varias coreografías, en este taller semanal. Y en él descubrirás la magia, el encanto de este baile y comprobarás la sensación de bienestar físico y psíquico que proporciona este baile alegre y dinámico . Hacemos calentamiento, al principio y al finalizar la clase, unos minutos de estiramientos.    ¡Este verano, ven al taller! ¡Desconecta y haz ejercicio de manera divertida!          BOLLYWOOD - JULIO 2013 HORARIO: 19:30-21:00h MARTES DURACIÓN: MARTES 9  - 30 JULIO 2013 PRECIO: 35€ (4 clases de 1'30h: 1 dia/sem) LUG