Elena Nirek

Este año hemos creado estas tarjetas "Dosis de mimo" , para obsequiar como presente de Fiestas, para ti, para tus herman@s, para tus amig@s, para tus compañer@s,...para quienes deseamos sorprender. Un curso o taller elegido con cariño es un regalo original que gusta y se disfruta . Déjate inspirar por nuestras propuestas, sugerencias. Son regalos con los que sin duda acertarás y no te olvides de ti mism@. Dentro de nuestra oferta encontrarás el obsequio perfecto para los que tu quieres. Elige: Formato trimestre Bollywood Formato trimestre Danza Oriental Talleres de sábados, Danza y Danzaterapia Talleres sábados, Bollywood Para conseguirlas contacta: elenanirek@elenanirek.com por telf: +34 665194985 por Wharsapp +34 665194985 elenanirek.com Atención: Queda muy poco para Reyes, aún sin regalo de reyes!!! No sabes o si, lo qué puedes regalar o regalarte? Nota: regalos especialmente personalizados !!!

Empezamos el año nuevo con muchos propósitos y estoy segura que uno de ellos es quemar calorías para eliminar el peso que hemos ganado o hacer ejercicio para conseguir beneficios en nuestra salud que tanto se resiente de la vida sedentaria. También queremos estar más vitales y estar cargad@s de energía, por todos estos motivos te invito a descubrir estos cursos que de una manera natural y progresiva, ayudan a mejoran nuestro estado físico de forma amena, saludable y divertida. Seguro tienes curiosidad por conocer la cultura y las costumbres de la India ¿Te apetece hacer un viaje por estas lejanas tierras mediante la danza? Te propongo adentrarte en el mundo de las películas de Bollywood, formar parte de una de sus vistosas coreografías y seguir el ritmo. Este trimestre de invierno utilizaremos como elemento, los paraguas, se trabajarán técnicas y estrategias para aprender recursos y potenciar la coordinación en todo el conjunto de bailarin@s.  Recuerdo no necesitas parej

HOLI BARCELONA 2018 en Can Zam, Santa Coloma de Gramanet con actuaciones de Baile y tiradas de Gulal. Las alumnas de Bollywood, " Sajivas Il-lusions" y yo misma, con el "Grupo Bollywood Sitare" estaremos participando, en este Holi y será el 8º Festival en Barcelona. Nuestros bailes y nuestras mejores sonrisas llenarán de color el escenario entre las 12h y las 13h. ¡ Te lo vas a perder! Nos hace especial ilusión formar parte de esta gran fiesta, fiesta de los colores y los buenos deseos. Es esta una manifestación de júbilo por la llegada de la Primavera y me gustaría encontrarte a ti que estas leyendo este "post" junto con tod@s los amigos que se animen. Porque estoy segura que estas interesad@ en disfrutar, escuchar música, bailar y en seguir las coreografías que hemos montado para esta Fiesta. Tener en cuenta que los colores inundarán todo el espacio, por eso recomiendo asistir con ropa blanca sobre la que el Gulal irá dejando sus huellas a