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Bollywood, vamos a bailar juntas siguiendo una coreografía

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 La pandemia parece que está en un punto que nos permite reunirnos y asistir a clases. Ahora es un buen momento para que te animes a formar parte de este grupo,  mediante pasos de otros tipos de bailes, "esto es Bollywood" conseguiremos volver a conseguir nuestro estado de forma y sobre todo mover nuestra energía y vitalidad. Os propongo que os ayudéis a sentiros mejor, a dedicaros un poco de tiempo a la semana para vosotras mismas, a estar activas y reactivas ante esta crisis que nos está afectando tan profundamente.    Mi propuesta es que te decidas a formar parte de este grupo que busca integrarse y divertirse. Nos reunimos los Lunes de 19 a 20:00h. Empezamos ya!   4 de Octubre,  BOLLYWOOD   19-20:30h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA   PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 €

Tardes de Danza Oriental tiempo para dedicarte, baile para relajarte. BARCELONA ( Barrio de Gracia)

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Empezamos los cursos de DANZA ORIENTAL y además con increíbles coreografías. Reserva tu plaza!!!   4 de Octubre, curso de Iniciación, DANZA ORIENTAL   20.30-22:00h LUNES                LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA   7 de Octubre, Curso Intermedio DANZA ORIENTAL   18.30-20:00h  JUEVES LUGAR: RUQUERIA QUERUBÍ DIRECCION: C/ PERLA, 11 - Barcelona (cerca de los cines Verdi) Mapa . METRO: FONTANA L3 (verde) - JOANIC L4 (amarilla) BUS: 22-24-28-39-87-114-116 FGC: GRACIA PRECIO:    95€ (10 clases de 1'30h: 1 dia/sem) + 5 € matrícula (Nuevas alumnas)                170€ (20 clases de 1'30h: 2 dia/sem)+ 5 € matrícula (Nuevas alumnas)  * Para más INFO / INSCRIPCIONES /PREGUNTAS: escribe a elenanirek@elenanirek.com o llama al 665 194 985 http://www.elenanirek.com/ http://www.elenanirek.com/

Alumnas Elena Nirek • Sajiva Illusions • Coreografía Bollywood Husn Parcham

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  Coreografía Bollywood Husn Parcham • alumnas Elena Nirek • Sajiva Illusions Este es el vídeo que presentaron mis alumnas de Bollywood, Sajivas Illusions, en el Festival de Sawera 2019. Os animo a visualizarlo! Y que disfrutéis tanto o más que nosotras.

Aprende a bailar Danza Oriental y disfrutarás... ¡La danza oriental es magia! Clases trimestre Invierno 2020 Elena Nirek

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Para salir de la rutina... ¿Qué te parece probar unas clases de Danza Oriental? Descubrirás tu propio cuerpo, movimientos de leyenda y tu practicarás con la técnica aprendida hasta conseguir que salgan los ejercicios. También aprenderás a moverte en armonía con la música, a la vez que desarrollarás coordinación corporal y simetría corporal.  ¿Te has propuesto hacer ejercicio a partir de ahora mismo?...La danza oriental va a mejorar tu salud cardiovascular y te ayudará a quemar calorías; mediante la práctica de Bellydance ganarás coordinación y control corporal y sobre todo te verás diferente, más segura, más atractiva, con mayor sensualidad. Casi sin darte cuenta, aunque si con esfuerzo y constancia, trabajando los ejercicios y poco a poco irás aprendiendo mientras disfrutas ...¡Es la magia de esta danza! es el camino que te llevará a ti misma. Este es un curso de nivel I que pretende disfrutes de la música, que te diviertas, que juegues, que experimentes, que encuentres consu